まずは口の中が潤っていることで、虫歯になりにくいです。
唾液（だえき）には自浄作用があって、口の中をキレイにしてくれる。
口がが乾いちゃうとそれだけで自浄作用が落ちるのね。
口臭の予防にもなります。

口で息をするということは、その奥のノドも乾くことになる。
ノドが乾燥すると、風邪をひきやすくなる。
鼻で息をすれば（鼻呼吸）、ノドの乾燥を防いで、風邪をひきづらくなる。

冬の乾いた空気も、鼻の奥の鼻腔（びくう）で、75～90%まで加湿されます。

そう、市販の加湿器のようにお水を入れたり、フィルターの掃除をしなくてもOK。（笑）

そう、人の身体ってすごい。
なので、それに感謝して活かすための矯正なんよ。

そう、鼻毛はとても大事。
さらに鼻には絨毛（じゅもう）があって、粘液とダブルバリアがある。
そこで異物を排除してくれるの。

鼻腔で捕らえた様々なバイキンやほこりを、粘液（鼻水）と繊毛運動（小さい毛のようなものでからめとってノドへと送り込む。
あと、鼻粘液は強力に細菌などが付くのを防ぐ。
あと「くしゃみ」もあるよね。

面白いね。
ではこちらも動画で。
この話を踏まえたうえで動画をみると、なるほどそういうことかと分かると思います。

そう、取り入れた酸素を肺で二酸化炭素と交換する「ガス交換」ね。
鼻の副鼻腔の粘膜で「一酸化窒素」がブレンドされて、気道と肺の血管がぐっと広がってガス交換効率が上がるそうです。
ちなみに、鼻呼吸だと酸素と二酸化炭素のミックスバランスもいいんだって。

そう。
酸素はとっても大事。

鼻呼吸だと、脳が冷やされます！
詳しくは、こちらのページで！

口呼吸だと、猫背になりがちなの。

本当はベロは上アゴにくっついてないといけないんだけど、
口が開く
→ベロの位置がさがる
→気道が狭くなる
→気道を確保するために頭を前に突き出す
→猫背になる
、という図式。

脱力をした状態で背中を曲げると、少し口が開いちゃう。
しかも口で息をした方が楽なのね。
いつもこの姿勢だと、自然と口呼吸がメインになってしまいます。

そう、このYouTube見てもらうと分かると思うだけど（英語だけど、汗）ベロが落ちる（＝口呼吸）→ほっぺの筋肉が内側に押してくる。

そうすると、
歯が内側に倒れる
→ベロの居場所なくなる
→さらに進んで歯並びが「U字」（←こちらがよい）が「V字」（←これはNG）になる
→スペースが足りなくて歯並びがガタガタになる。

他にも、噛み合わせが悪くなるなどの悪いことが起きてきます。

歯並びも治るけど、僕が治したいのはそれ以上に上アゴの空気の出入りするスペースを広げる＝頭蓋骨を広げる。
それが、子供たちの将来に渡っての健康の担保になる！

「ベロが上アゴに着くと小顔になるよ！」と言ってるアイドルの子もいるよ。

彼女も矯正をしたよね。
口呼吸だと、ベロが下がる。（NG）
鼻呼吸だと、ベロが上あごにくっつく。（GOOD！）
舌の位置がよい位置に保たれやすくなる
ベロが上アゴを押すことで鼻の空洞に圧が掛かって、これもいい。